Halaman Utama Shvoong > Ilmu Sosial > Psikologi > Psikologi Sosial > 5 RINTANGAN DAN TERAPINYA

.

5 RINTANGAN DAN TERAPINYA

Pengarang : DR. ALI AL HAMMADI
Summary by : dulbedul
Kunjungan: 40
kata: 600
Diterbitkan di: Januari 17, 2008
LIMA 
RINTANGAN DAN TERAPINYA

 

1. MERASA MALU

Terapinya :

Mohon
pertolongan kepada Allah dan seringlah kembali kepadanya.Ketahuilah
bahwa anda bukan satu-satunya orang yang minder di duniaBertindaklah
sewajarnya dan hindari sikap yang memberatkan.Belajarlah
seni rileksasi dan hindari sikap kakuFokuskan
diri pada khalayak umum bukan pada perasaan pribadimu.Belajar
seni mengeraskan suaraHayati
dan hapalkan apa yang anda pelajari, barangkali berguna ketika sedang
berbaur dengan orang lainGunakan
model pertanyaan terbuka (tidak dijawab dengan ya atau tidak)Perbanyaklah
bergaul dengan orang lain.Peganglah
sesuatu yang keras (tongkat, kunci, tasbih, dll)Berilah
tantangan bagi diri anda Segeralah
berbicaraTersenyumlahTataplah
orang lain, jangan sering melihat ke atas atau ke bawah.Berusahalah
tampil menarik dan beraroma wangi.Aturlah
selalu system pernapasan

 

2. MERASA KURANG

Terapinya :

Ketahuilah
bahwa kesempurnaan hanya milik Allah.Mohon
pertolongan kepada Allah dan bertawakal.Belajar
dan perangi kebodohanBicara
mengenai hal anda kuasai dengan baik.Tantanglah
diri anda dan paksa untuk majuBertahap
dalam pergaulan dan mulailah membangunnya dengan orang yang dekat dengan
anda.TersenyumBerakhlak
muliaBerdialog
dan berdiskusiJauhi
sikap iri dengkiHormati
dan hargai diri anda sesuai kadarnyaBanyak
berinteraksi dengan orang lainPerkataan
yang ringkas dan diatue sebelumnyaBerusah
supaya orang lain memperhatikan anda denga apa yang dibutuhkan mereka

 

3. TIDAK MEMILIKI KECAKAPAN DIALOG YANG MEMUASKAN

Terapinya :

Belajar
dengan banyak dialogMembaca
dialog para ulama, cendekiawan, dan orang-orang besar.Hapalkan
beberapa ayat al Qur’an untuk memperkuat perkataan dan dialog anda.Berbaur
dengan orang banyak dan pelajari cara mereka berdialog.Jangan
banyak diam.Bicara
mengenai hal yang anda kuasai.Sebelum
bertemu orang, susun dan cek pokok pikiran anda, dan batasi apa yang anda
samapaikanBicara
pada diri sendiri di depan cermin atau rekam pembicaraan anda.Ulangi
beberapa kali jika belum berhasil.Mulai
berdialog dengan mereka yang dibawah anda dari segi wawasan dan
pembicaraan, lalu bertahap.

 

4. BANYAK KESIBUKAN SEDIKIT WAKTU

Terapinya :

Mohon
pada Allah supaya memberkahi waktu anda.Atur
waktu anda.Mengangkat
sekretaris atau asisten yang mentelesaikan pekerjaan anda yang mungkin
dapat diselesaikan orang lain.Fokus
80% pada yang penting 20% pada yang kurang penting (teori pareto)Memiliki
acuan penting dan segera. (ini penting atau tidak, ini harus segera atau
tidak).Tulis
agenda harian, jangan mengandalkan ingatan.Ingatlah
bahwa berkah waktu itu paada permulaan.Jangan
buang waktu untuk hal-hal yang remeh.Jangan
meraasa sibul padahal sebenarnya tidak sibuk atau tidak harus sibuk.Jangan
banyak mengatakan “saya sibuk”.Ikut
pelatihan managemen waktu.

 

5. TIDAK TAHU CARA MEMBANGUN RELASI

Terapinya :

Gunakan rumus ini : HUMAN TOUCH

H= hear him.                                       Perhatikan
mereka

U= understand his feelings.                Hormati perasaannya

M= motivate his desire.                      Dukunglah kegemarannya

A= appreciate his efforts.                   Hargaikaryanya

N= news him.                                      Sajikan
berita padanya

T= train him.                                       Latihlah
dia

O= open his eyes.                                Bombing
dia

U= understand his uniqueness.           Pahami cirri khasnya

C= cantact him.                                   Hubungi
dia

H= honour him.                                   Muliakan/hormati
dia

 
Mohon ringkasan ini dinilai : 1 2 3 4 5


Read Free Summaries - Write and Get Paid

Summarize Human Knowledge on Shvoong. Join us!

------

Recent Shvoongers

  • amibroker
  • AsepSuryana
  • herro
  • jurnalis
  • DenKun
  • Kharis
  • nilna
  • AryaGuna
  • airakheisa
  • Rakyat
  • kusuma
  • tomaz
  • insansains
  • deleon
  • PermataPratiwi
  • KireinaLie

.