Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Halaman Utama Shvoong>Ilmu Sosial>Psikologi>Pengertian suasana hati

Pengertian suasana hati

oleh: Adenbagoes     Pengarang : endah
ª
 
Suasana hati adalah sebuah kondisi relatif lama emosional abadi. Suasana hati berbeda dari emosi bahwa mereka kurang spesifik, kurang intens, dan kurang mungkin dipicu oleh stimulus atau peristiwa tertentu. [1]

Suasana hati baik umumnya memiliki valensi positif atau negatif. Dengan kata lain, orang biasanya berbicara tentang berada di suasana hati yang baik atau mood yang buruk. Tidak seperti akut, perasaan emosional seperti ketakutan dan terkejut, suasana hati sering bertahan selama berjam-jam atau hari.

Suasana juga berbeda dari sifat temperamen atau kepribadian yang bahkan lebih tahan lama. Namun demikian, ciri-ciri kepribadian seperti optimisme dan neurotisisme mempengaruhi jenis tertentu suasana hati. Gangguan jangka panjang mood seperti depresi dan gangguan bipolar dianggap gangguan mood. Suasana hati adalah keadaan internal, subjektif, tetapi sering bisa disimpulkan dari postur tubuh dan perilaku lainnya.

Secara etimologis, suasana berasal dari mod Inggris Lama yang dilambangkan keberanian militer, tetapi juga bisa mengacu pada humor seseorang, marah, atau disposisi pada waktu tertentu. Gothic serumpun mods diterjemahkan baik θυμός "suasana hati, bersemangat" dan ὀργή "kemarahan".

Menurut psikolog Robert Thayer, suasana hati adalah produk dari dua dimensi: energi dan ketegangan [2] Seseorang dapat energik atau lelah sementara juga sedang tegang atau tenang.. Menurut Thayer, orang merasa baik ketika mereka berada dalam suasana hati tenang-energi, dan ketika terburuk dalam keadaan tegang-lelah. Orang sering menggunakan makanan untuk mengatur suasana hati. Thayer mengidentifikasi koneksi makanan suasana yang mendasar, [3] dan menyarankan melawan ketergantungan pada makanan sebagai pengatur suasana hati. Gairah energi yang rendah ditambah dengan ketegangan, seperti yang dialami dalam suasana hati yang buruk, dapat menetral dengan berjalan kaki. Thayer menyarankan berjalan sebagai sarana untuk kebahagiaan ditingkatkan.

Sebuah meta-analisis ini menemukan bahwa, bertentangan dengan stereotipe seniman penderitaan, kreativitas ditingkatkan dengan suasana hati yang paling positif yang mengaktifkan dan berhubungan dengan motivasi pendekatan (misalnya kebahagiaan), daripada mereka yang menonaktifkan dan berhubungan dengan motivasi penghindaran (misalnya relaksasi). Negatif, suasana hati menonaktifkan dengan pendekatan motivasi (misalnya sedih) tidak dikaitkan dengan kreativitas, tetapi negatif, suasana hati mengaktifkan dengan motivasi menghindari (takut kecemasan, misalnya) dikaitkan dengan rendahnya tingkat kreativitas [4].

Suasana hati dianggap efek jangka panjang yang membuat perbedaan dalam cara Anda berinteraksi dengan orang atau rangsangan eksternal. "Moods sering digambarkan sebagai lebih menyebar dan tidak spesifik" [5]. Moods dianggap ringan, berbeda dari konsep emosi. "Suasana hati yang paling sering dijelaskan oleh mereka valensi positif atau negatif, senang atau sedih, baik atau buruk atau netral" [5] Ada terutama dua jenis suasana hati bahwa orang-orang mempertimbangkan;. Ini adalah suasana hati yang positif dan suasana hati yang negatif
Diterbitkan di: 12 Agustus, 2011   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.