Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Rasa Takut dan Cemas

oleh: StefanSikone     Pengarang : Stefan Sikone
ª
Ringkasan ini diterjemahkan dari Fear and Anxiety
 
Perasaan Takut dan Cemas Takut, merupakan suatu perasaan yang bisa dialami oleh setiap orang dalam kehidupannya setiap hari. Setiap orang akan mengalaminya pada waktu yang berbeda-beda. Takut dan cemas sering berhubungan erat. Saat orang merasa takut akan sesuatu, orang tersebut sering merasa cemas juga. Walaupun perasaan cemas dan takut keduanya berhubungan erat, keduanya berbeda. Rasa cemas merupakan sesuatu perasaan gelisah terhadap suatu yang diharapkan. Perasaan cemas berhubungan dengan harapan seseorang dalam menghadapi sesuatu yang mengerikan atau menakutkan. Rasa cemas lalu berhubungan erat dengan masa depan, dan ia sering dapat diantisipasi. Sebaliknya rasa takut merupakan respon terhadap sesuatu bahaya yang timbul pada saat ini. Maka di sini rasa takut berkaitan erat dengan di sini dan sekarang (masa kini). Orang yang merasa takut ketika ia melihat seekor anjing galak merasa terdesak. Seseorang merasa cemas ketika perusahaannya hampir mengalami kebangkrutan. Merasa takut dan cemas. Ini mengarah kepada perspirasi. Perasaan takut sering digambarkan sebagai suatu instink kehidupan yang evolusioner. Saat anda rasa takut, reaksi psikologis anda sesungguhnya membantu memobilisasi tubuh anda untuk bereaksi terhadap bahaya itu. Oleh karena itu, bila anda melihat seekor anjing galak, anda akan berlari sekuat tenaga untuk menyelamatkan diri agar tidak digigit. Di lain pihak, rasa cemas membekali anda untuk menghadapi sesuatu yang akan terjadi. Karena itu bila anda merasa cemas dengan keamanan pekerjaan anda, kemungkinan anda akan menunda rencana pembelian mobil baru. Baik rasa takut maupun rasa cemas, kedua-duanya bukan merupakan pengalaman-pengalaman yang menyenangkan namun keduanya bernilai, bermanfaat, dan adaptif bagi kehidupan manusia sesuai dengan caranya masing-masing. Maka ketika mengalmi keduanya atau rasa takut, atau rasa cemas itu merupakan sesuatu perasaan yang sangat menusiawi. Setiap orang pasti akan mengalaminya.
Diterbitkan di: 13 September, 2007   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    ada gak ringkasan kuisioner rasa takut anak dala keperawatan gigi Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    sebab utama rasa takut dan cemas Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    bagaimana cara mengatasi rasa takut dan cemas???/ Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    kok gak nyambung ya..? yang ada malah saya tambah tegang... Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    cemas atau depresi di akibatkan pemakain narkoba klu cemas mslh khdpn sehari2, mungkin sudah banyak org tau solusinya, tetapi ini cemas atau depresi akibat narkoba, bagai mana cara penyembuhannya? Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    kalau rasa takut terhadap kepribadian seorang muslim Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    cara menghilangkan ke cemasan ( 1 Jawaban ) Lihat semua
  1. Jawaban  :    Memiliki keyakinan atau iman yang kuat kepada kepada sang Pencipta, bahwa kita diberi kekuatan untuk dapat mengatasi rasa cemas bila memang kita alami. Tetapi ada sebuah filsafat hidup yang hingga hari ini banyak umat beriman yakini "janganlah cemas akan hidupmu, akan apa yang kamu makan dan minum, atau akan apa yang kamu pakai". Semuanya sudah disediakan oleh Allah. 14 Juli 2011
Terjemahkan Kirim Link Cetak
  1. 1. Sarip

    Kecemasan Berlebihan

    dulu juga saya pernah punya perasaan takut dan cemas berlebihan tapi alhamdulillah sekarang saya sudah sembuh dan hidup normal kembali, perasaan-perasaan tersebut tidak pernah muncul lagi setelah membaca dan mencoba therapy di http://stopdepresi.blogspot.com

    2 Nilai 14 Mei 2011
X

.