Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Halaman Utama Shvoong>Ilmu Sosial>Pendidikan>Cara Mengontrol Bola Teknik Bermain Sepak Bola

Cara Mengontrol Bola Teknik Bermain Sepak Bola

oleh: sukarto     Pengarang : H.Subardi
ª
 
  • Apabila pemain bola tidak bisa mengontrol bola dengan baik, sangat tidak mungkin terjadi umpan dan tembakan yang baik.Oleh sebab itu, kemampuan mengontrol bola sangat penting untuk diperhatikan dan ditingkatkan. Mengontrol bola bisa dilakukan dengan hampir semua bagian tubuh, terutama dengan kaki bagian dalam, dada,dan paha. Dengan tubuh bagian mana pun untuk mengontrol bola pada dasarnya memiliki prinsip yang sama. Sesaat sebelum bola tiba, pastikan bagian tubuh yang digunakan untuk mengontrol bola dan mencegah bola memantul kembali ke depan dengan cukup keras.


    1. Mengontrol dengan kaki bagian dalam
      1. Mengontrol dengan kaki bagian dalam merupakan cara yang baik untuk mengontrol bola yang meluncur di atas lapangan. Pindahkan bobot tubuh pada kaki tumpuan, gunakan lengan untuk keseimbangan
      2. Ketika bola datang, angkatlah dan redamlah bola dengan sedikit menarik kaki ke belakang sambil mengarahkan bola ke bawah.
      3. Bola akan jatuh ke tanah, siap untuk diumpankan ke pemain lain. Kamu juga dapat berlari dengan menggiring bola atau melakukan tembakan ke gawang.

    1. Mengontrol dengan dada

    Untuk melakukannya, rentangkan kaki dengan lebar untuk keseimbangan. Saat bola datang, condongkan tubuh ke belakang untuk meredamnya.Ketika bola jatuh di depan, letakkan kaki di atas bola untuk mengontrolnya.


    1. Mengontrol dengan paha
      1. Bola juga dapat dikontrol dengan menggunakan paha.Angkatlah kaki bagian atas sehingga hampir sejajar dengan tanah.Rentangkan tangan ke samping untuk menjaga kleseimbangan.Kepala tidak bergerak dan memperhatikan bola.
      2. Terima bola dengan paha bagian tengah.Tarik paha ke bawah.Tempatkan bola di dekat kaki.Klindungi bola dari lawan.

    /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-style-parent:""; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman";}
    Diterbitkan di: 21 September, 2012   
    Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    bagai mana kalau style atau bergaya dalam permainan sepak bola Lihat semua
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    berikan alasan kenapa cocok untuk peternakan Lihat semua
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    apa saja hasil dari pertanyaan sebelumnya Lihat semua
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    persebaran hewan ternak besar,ternak kecil,ternak unggas. Lihat semua
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    bagaimana cara tendangan pinalti Lihat semua
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    bagaimana cara menendang bola dengan melambung dan mendatar Lihat semua
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    bagaimana cara menggiring bola Lihat semua
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    tujuan mengontrol bola Lihat semua
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    jelaskan cara mengontrol bola Lihat semua
    1. Menjawab   Pertanyaan  :    jelaskan cara mengontrol bola Lihat semua
    Terjemahkan Kirim Link Cetak
    X

    .