MAKANAN DAN GAIRAH PRIA SETIAP pria tentu mendambaan tubuh yang sehat dan tetap
bergairah ditempat tidur. Selain berolahraga, itu bisa diwujudkan dengan memilih makanan yang tepat.
Peneliti dari Universitas Texas, AS, mengatakan pria yang mengonsumsi sedikitnya 200mg
vitamin C perhari mempunyai jumlah sperma lebih tinggi ketimbang yang memakan kurang dari itu. Vitamin itu dapat diperoleh dengan menyantap buah segar seperti jeruk dan anggur.
Makanan lainya yang juga bisa membantu pria tetap prima adalah es krim vanila.
Semua es krim dpercaya baik selama mengandung kadar lemak yang rendah. Es krim memiliki kandungan
kalsium, fosfor, serta mineral yang tinggi yang membantu membangun cadangan enerji dan meningkatkan libido.
Disamping itu, kalsium juga membuat orgasme lebih kuat karena otot-otot yang
mengendalikan ejakulasi membutuhkan zat itu untuk berkontraksi secara optimal.
Studi yang diadakan di Smell and Taste Treatment and Research Foundation, Chicago, menemukan bau vanilla dapat membuat pria lebih rileks dan mengurangi rasa cemas.