Penyakit hipertensi atau
darah tinggi adalah
penyakit yang memiliki julukan 'silent killer' (pembunuh diam-diam), karena penyakit ini bisa menyerang seseorang secara mendadak tanpa ada gejala-gejala yang dirasakan sebelumnya (terutama pada penderita hipertensi primer). Pada sebagian penderita (terutama penderita hipertensi sekunder),
gejala-gejala penyakit hipertensi bisa dideteksi melalui reaksi pada tubuh yang ditimbulkan disebabkan oleh kerja penyakit ini.
Secara umum seseorang dikatakan terbebas dari penyakit hipertensi (tekanan darahnya normal) jika hasil ukur tekanan darah sistolik (jantung mengkerut)/diastolik (jantung mengembang) adalah 120/80 mmHg, sedangkan seseorang dikatakan menderita hipertensi jika hasil ukur tekanan darah sistolik /diastolik melebihi 140/90 mmHg.
Ciri-ciri orang terkena
penyakit hipertensi adalah :
- Mudah marah
- Muka merah
- Gelisah
- Tengkuk terasa pegal
- Sakit kepala
- Sesak napas
- Kelelahan
- Keluar darah dari hidung secara tiba-tiba (kondisi akut)
Bahaya yang ditimbulkan oleh
penyakit hipertensi ini adalah :
- Kelumpuhan
- Kerusakan ginjal
- Pecahnya pembuluh darah di otak
- Pendarahan pada selaput bening (retina mata)
Penyebab terjadinya
hipertensi adalah :
- Rokok
- Konsumsi alkohol
- Penggunaan Kokain
- Keracunan timbal akut
- Penyakit Ginjal
- Kelainan Hormonal
- Preeklamsi pada kehamilan
Pengobatan tanpa menggunakan obat-obatan bagi penderita
hipertensi :
- Melakukan olahraga seperti bersepeda dan jalan cepat selama 30-45 menit sebanyak 3-4 kali seminggu
- Diet rendah garam, kolesterol dan lemak jenuh (minta saran dokter)
- Berhenti mengonsumsi alkohol
- Ciptakan keadaan rileks
- Berhenti merokok
Pengobatan menggunakan obat-obatan anti-hipertensi bagi penderita
hipertensi (semua harus sesuai petunjuk dokter) :
- Diuretik
- Betabloker
- Vasodilator
- Antagonis kalsium
- Penghambat Simpatetik
- Penghambat Reseptor Angiotensin II
- Penghambat ensim konversi Angiotensin
Pencegahan penyakit hipertensi yang bisa dilakukan oleh penderita hipertensi adalah :
- Olahraga teratur
- Pengaturan pola makan yang baik
- Hindari mengonsumsi alkohol
- Hindari kebiasaan merokok