Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Halaman Utama Shvoong>Kedokteran & Kesehatan>Nutrition>Susu Kedelai dan Peranannya dalam Mencegah Penimbunan Lemak

Susu Kedelai dan Peranannya dalam Mencegah Penimbunan Lemak

oleh: GoodGuideForYou     Pengarang : DuniaFitnes.com
ª
 
Susu Kedelai sebagai sumber protein, sumber lemak, vitamin, mineral, dan serat yang paling baik. Susunan asam amino pada susu kedelai lebih lengkap dan seimbang. Susu yg akhir-akhir ini lebih dikenal sebagai susu diet ini sangat berkhasiat bagi pertumbuhan dan menjaga kondisi sel-sel tubuh. Susu kedelai mengandung protein tinggi dan mengandung sedikit lemak, sehingga sangat efektif bagi mereka yang menjalankan program Diet.

Genistein- salah satu zat yang terkandung dalam susu kedelai memiliki manfaat yang hebat. Selain dapat mengurangi volume makanan, zat ini juga dapat menurunkan berat badan, dan membakar lemak terutama lemak yang berakumulasi di perut yang sangat tidak baik untuk kesehatan. Dan juga bermanfaat untuk mencegah penimbunan lemak pada lingkar perut khususnya pada wanita pascamenopause.

Minum segelas susu kedelai (Istilah kerennya Soya Shake) dalam sehari dapat menghindarkan kita dari perut gendut yang sama sekali tidak sehat dan berisiko meningkatkan terjadinya seranan jantung. Dan susu kedelai dapat membuktikan khususnya membaiknya kesehatan secara bermakna pada wanita usia lanjut yang biasanya menimbun lemak setelah menopause.

Disamping sebagai sumber Protein yang terbukti paling baik dibandingkan jenis kacang-kacangan yang lain dan setara dengan protein hewani dari daging, susu, dan telur. yang akan membuat Anda merasa kenyang dan terhindar dari keinginan makan berlebihan.

Susu protein tinggi ini sangat kaya akan manfaat. Selain dapat mencegah penimbunan lemak, susu ajaib ini juga dapat berfungsi sebagai antioksidan yang mampu melindungi tubuh terhadap timbulnya kanker yang disebabkan oleh radikal bebas serta dapat menurunkan tekanan darah dan menormalkan kolesterol.
Diterbitkan di: 16 Januari, 2013   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.