Ereksi Pagi Hari, Pertanda Sehat

Anda, terutama para pria pasti
pernah mengalami saat pagi hari bangun tiba-tiba menemui penisnya berdiri
dengan sendirinya. Sebagian besar dari kita mugking bingung kenapa hal ini bisa
terjadi padahal tidak ada rangsangan seksual yang menyertai bangunnya Mr. P ini
sebelumnya. Bagi mereka yang masih muda usia, bangunnya penis mungkin bukan
persoalan besar. Tentu saja karena usia masih muda, gairah seksual masih ok dan
semangat masih membara. Namun berbeda bagi para pria lanjut usia, terutama
50-an tahun ke atas, berperut buncit, sakit diabetes lagi. Masih beruntung
punya gairah seksual, apalagi sampai penis tegak berdiri menantang. Para
dokter, terutama di bidang kedokteran seksual, mengungkapkan, persoalan
berdirinya Mr.P ini menjadi penanda penting. Ada
sejumlah kriteria yang harus dipenuhi seseorang untuk bisa dikatakan dalam
kondisi bugar. Salah satunya masih menyalanya gairah seksual. Ini terjadi
akibat adanya hormon seksual, testosteron. Karena itu, Prof. Wimpie Pangkahila,
Sp.And, seksolog dari Universitas Udayana, Bali mengungkapkan, ereksi di pagi
hari merupakan pertanda bahwa hormon seks, testosteron yang dikeluarkan di
malam hari masih tersisa di pagi hari. Ada
masih punya hormon ini. Tak heran bila ereksi ini tidak perlu didahului dengan
perangsangan dan nafsu birahi.

Menurut Wimpie, adanya hormon ini menjadi penanda
penting bagi para pria. Karena hormon inilah para pria masih bisa bergairah
secara seksual, sekaligus menandai kesehatannya secara umum. Bila hormon ini
berkurang, gairah berkurang, kemampuan ereksi pun surut dan kesehatan secara
umum tak bakal optimal. Kekurangan hormon ini disebut hipogonadis. Selain
menurunnya gairah seks, menurun pula kualitas hidup secara keseluruhan. Banyak
pula penyakit yang ngendon dalam tubuh karenanya. Sebagaimana dipresentasikan
oleh Dr. Cheng Wei Chen, anggota International Society of the Study of Aging
Male, Chairman Thompson Medical Group dan ketua panel Medis Program Kesehatan
Lanjut Usia Lanjut di RS Thomson Medical Center, Singapura, sehat bugar berarti
memiliki fungsi tubuh yag sehat dan berenergi. Kondisi ini bisa dicapai dengan
;

Tidur
cukup selama kurang lebih 8 jam per hari.Makan
cukup, tidak berlebihan, berhati-hati dalam memilih makanan.Cukup
olahraga.Harus
cukup istirahat dan rekreasi, menyantaikan pikiran dan tubuh.Jika
menikah, lakukan hubungan seks yang normal dan sehat.