Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Cara Menghilangkan Jerawat

oleh: abdurrozak    
ª
 
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-style-parent:""; line-heigh t:115%; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif";} setiap manusia baik mereka itu laki-laki maupun perempuan pasti ingin terlihat bagus disetiap pandangan orang lain, tidak ada manusia yang ingin terlihat jelek dihadapan orang lain. Salah satu hal yang membuat kebanyakan orang tidak percaya diri adalah jerawat yang ada di wajahnya

Tentunya setiap manusia baik laki-laki maupun perempuan pasti ingin terlihat bagus disetiap pandangan orang lain, tidak ada manusia yang ingin terlihat jelek dihadapan orang lain, karena itu adalah fitrah seorang insan

Apalagi pada orang yang dikaguminya pasti ia tidak ingin terlihat buruk pada orang yang dikaguminya tersebut.. Salah satu hal yang membuat kebanyakan orang tidak percaya diri adalah jerawat yang ada di wajahnya. Ya... karena wajah yang paling pertama dari bagian tubuh yang paling pertama diperhatikan orang lain.

  • Minum air putih yang cukup, minum air putih akan menjadikan kulit kita sehat, minumlah air putih minimal 2 liter sehari
  • Makan sayur dan buah. biasakan makan sayur atau buah maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang..
  • Tidur yang cukup dan teratur. Saat kita tidur, kulit beregenerasi dan membuang racun-racun sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kembali segar
  • Hindari makanan berlemak. Dimana ada makanan yang dianjurkan untuk dimakan ada juga yang dihndari yaitu makanan yang banyak lemak. Ya.. makanan berlemak menyebabkan produksi kelenjar minyak meningkat seperti coklat, kacang, lemak, daging.
  • Olahraga secara teratur. Olahraga yang teratur, meningkatkan kadar oksigen pada tubuh yang sangat berguna untuk mengindari dari jerawat.
  • Rajin mencuci wajah dengaa air. Ya... Karena dengan kita rajin mencuci wajah dengan air, dapat membersihkan minyak di permukaan kulit. Kalau kalian seorang yang beragama islam, rajinlah sholat fardhu karena saat wudhu kita sudah minimal 5 kali dalam sehari mencuci wajah. Juga cuci muka sebelum tidur.

  • Jangan memegang jerawat karena tangan adalah bagian tubuh yang penuh dengan bakteri. Jangan juga memecah jerawat, apalagi yang baru tumbuh, karena hal ini dapat menyebabkan noda hitam bekas jerawat.

Demikian saya paparkan cara menghilangkan jerawat secara sederhana saja. Ya.. karena hanya cara sederhana tidak bisa langsung dengan cepat menghilangkan jerawat dalam waktu singkat jadi harus sabar dan jangan berputus asa.

Diterbitkan di: 25 Juli, 2012   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.