Tidak banyak cara buat menjadi sehat. Untuk itu, tak perlu sekolah dokter. Ada cara mudah dan sederhana. Buku ini membongkar
semua rahasianya. Sejatinya tidak semua penyakit bisa ditebus dengan uang. Tidak juga selalu bisa dilunasi apabila kecacatan, kelemahan dan invaliditas disisakannya. Banyak ongkos bisa dihemat kalau jatuh sakit berhasil kita batalkan. Setiap orang bisa melakukannya kalau tahu caranya. Demi hidup yang lebih
bugar, sekaligus agar serbuan penyakit bisa kita taklukkan, buku ini
sehat dibaca.
Hidup adalah sebuah proyek dan Anda manajernya. Jika Anda mampu me-manage-nya, kesehatan yang sejatinya merupakan investasi terbesar dalam hidup Anda, berpotensi bertahan sebagai simpanan hari tua Anda lebih terjamin. Semuanya berawal dari kebiasaan, keyakinan sikap yang dijalani selama proyek hidup Anda masih terus berjalan. Dalam buku ini membahas berbagai tricks and tips untuk menjaga kebugaran tubuh, dan disisi lain juga memaparkan kepada Anda cara merubah pola hidup Anda agar lebih sehat.