Perlu diketahui oleh ibu-ibu hamil. Perubahan yang terjadi saat hamil sering kali menimbulkan perasaan tidak nyaman, karena
itu ibu hamil kadang memerlukan beberapa barang yang bisa membantunya merasa lebih baik. Mau tahu barang apa saja itu?
Barang-barang tersebut biasanya membantu mengurangi gatal pada perut, membuat tidur lebih nyenyak saat malam hari atau pakaian yang membuat ibu hamil lebih mudah untuk bergerak. Pada dasarnya barang-barang ini membantu ibu hamil hidup lebih sederhana, lebih tenang dan lebih nyaman.
Berikut adalah beberapa barang yang tidak bisa ditinggalkan oleh ibu hamil, seperti dikutip dari Babycenter, yaitu:
- Bantal tubuh. Benda ini biasanya sering digunakan oleh ibu hamil untuk membantunya tidur lebih nyenyak. Saat hamil, perempuan kadang sulit menemukan posisi yang bisa membuatnya nyaman. Bantal ini bisa berguna sebagai penyangga tubuh saat tidur dengan posisi miring atau diletakkan di bawah perut, selain itu juga bisa membantu meredakan sendi-sendi yang kaku.
- Penahan perut. Saat kehamilan berusia 18 minggu, ibu hamil sering mengeluh pegal pada bagian pinggang atau punggung. Dengan menggunakan alat ini bisa mencegah rasa sakit atau nyeri serta pembengkakan yang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Penahan perut ini biasanya bersifat elastis, sehingga bisa digunakan dalam jangka waktu yang panjang selama hamil.
- Penghilang morning sickness. Pada usia kehamilan triwulan pertama, hampir dipastikan ibu yang hamil mengalami morning sickness. Untuk mengatasinya bisa dengan mengonsumsi obat yang diberikan oleh dokter, tapi ada juga yang selalu membawa cemilan atau permen ke dalam tasnya untuk mengatasi perasaan mual tersebut saat dalam perjalanan atau bekerja.
- Baju yang nyaman. Ibu hamil biasanya lebih mudah berkeringat dibandingkan dengan perempuan biasa, hal ini biasanya disebabkan oleh beban berat yang harus ditanggungnya. Karenanya ibu hamil lebih suka memilih pakaian yang berbahan dasar katun, sehingga lebih mudah menyerap keringat. Selain itu pakaian tersebut biasanya tidak menghambat gerakan dari ibu hamil.
- Sepatu elastis. Dengan kaki yang bengkak, sebaiknya ibu hamil menggunakan sepatu yang elastis atau lentur. Karena sepatu tersebut tidak membuat kaki menjadi sakit saat digunakan berjalan dan lebih nyaman serta tidak membahayakan jika dibandingkan dengan penggunaan sepatu hak tinggi.
Tidak ada salahnya untuk memiliki barang-barang tersebut karena bisa membantu mengatasi berbagai masalah yang terjadi saat hamil, sehingga kehamilan tidak mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.