CARDIOPULMONARY RESUSCITATION (CPR)
UNTUK DIRI SENDIRI (Jika kita sendirian) Apa yang
harus kita lakukan jika terkena serangan jantung saat kita hanya seorang diri?
Dua orang staf Johnson City Medical Center menemukan metode "Cough CPR" (CPR lewat batuk) ini dan mereka menelitinya secara mendalam di Unit Gawat Darurat Rochester General Hospital, serta menulis artikel mengenai hal tersebut. Tulisan mereka telah diterbitkan dan bahkan temuan ini mereka masukkan dalam pelatihan CPR dan ACLS. Metode ini terbukti dapat dan berhasil dilakukan, dan seorang ahli penyakit jantung mengakuinya.
Bayangkan bahwa anda sedang dalam perjalanan pulang ke rumah seorang diri saat anda betul-betul penat, jengkel dan frustasi setelah seharian bekerja. Tiba-tiba dada anda terasa amat sakit, dan rasa sakitnya kemudian menjalar ke lengan dan terasa sampai ke bagian rahang. Rumah sakit terdekat dari rumah jaraknya lima mil. Apa yang harus anda lakukan? Apakah anda bisa melanjutkan perjalanan sejauh itu?
Agar Selamat Dari Serangan Jantung Saat Tidak Ada Orang Di Sekitar Kita Orang yang terkena serangan jantung pada umumnya sedang sendirian saat serangan tersebut datang, dan kami kira metode dalam artikel ini bisa diterapkan. Jika tidak segera mendapatkan pertolongan, orang yang jantungnya berdetak tidak beraturan dan mulai kehilangan kesadaran hanya mempunyai waktu 10 detik sebelum tidak sadarkan diri. Tetapi, mereka bisa menolong diri sendiri dengan batuk berulang-ulang dan dengan sekuat tenaga. Sebelumnya, mereka harus menarik napas dalam-dalam, dan batuk yang dikeluarkanpun harus sekeras dan sepanjang mungkin, seperti kalau kita akan membuang dahak yang menyumbat di dada kita.
Menarik napas dalam lalu batuk sekuatnya ini harus diulang terus menerus tanpa henti setiap 2 detik sampai bantuan tiba atau sampai detak jantung terasa normal kembali.
Dengan menarik napas dalam-dalam, oksigen akan masuk ke dalam paru-paru sedangkan gerakan dada akibat batuk akan menekan jantung dan membuat darah tetap bersirkulasi. Tekanan pada jantung juga akan membuat organ tersebut kembali berdenyut dengan normal. Dengan demikian korban serangan jantung bisa sampai ke rumah sakit untuk memperoleh perawatan medis.