Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Halaman Utama Shvoong>Kedokteran & Kesehatan>Penyebab badan Lesu tidak bergairah

Penyebab badan Lesu tidak bergairah

oleh: pulpes     Pengarang : dr.Koentjoro Soehadi
ª
 
Badan yang lesu dan tidak fit bisa disebabkan oleh dua faktor yaitu faktor kejiwaan dan faktor kelelahan. Jika ditinjau dari sistem metabolisme tubuh, pertukaran zat badan yang tidak sehat, tidak fit dikarenakan keadaan yang tidak seimbang didalam tubuh.Energi yang keluar tidak seimbang dengan suplai makanan yang masuk. Juga bisa terjadi sjika sistem metabolisme tubuh tidak baik mengakibatkan badan loyo,tidak bergairah. Didalam tubuh ada enzim yaitu zat yang melancarkan proses kimiawi dalam tubuh. Bila kekurangan enzim akan terjadi gangguan pertukaran zat dalam tubuh yang mengakibatkan otot kaku, daya pikir berkurang , dan badan menjadi lemah.
Untuk melancarkan enzim dan pertukaran zat dalam tubuh diperlukan vitamin golongan B, atau vitamin B kompleks. Vitamin B1 sumber enzim untuk memecah zat hidrat arang. Kekurangan vitamin B1 berarti kekurangan enzim yang mengakibatkan asam laktat dan asam piruvat akan tertimbun dalam sel tubuh sehingga membuat badan menjadi loyo.Untuk itu diperlukan asupan vitamin B1,B6 untuk kelancaran sistem metabolisme syaraf. Untuk melancarkan metabolisme bahan asam atau protein diperlukan vitamin B12, sedangkan vitamin B1,B12,B6 untuk pembentukan zat besi. Maka dari itu jika badan kita terasa loyo dan tidak bergairah perlu mengkonsumsi vitamin B kompleks.
Diterbitkan di: 16 April, 2010   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    kennnnapa klo makan terus tidur nyebabib tubuh lemass tapi klo buat aktivitas g? mohon d jlaskan. terimakasih Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    kenapa orang gemuk sering masuk angin,apkah resep obat alami yang bisa buat saya tidak mudah masuk angin sering kali,dan obat alami agar perut buncit bisa kempes. Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    apa penyebab badan sering masuk angin/ Lihat semua
Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.