Tas ransel sangat diminati oleh anak sekolah. Namun perlu di waspadai karena tas ini bisa berdampak pada kesehatan punggung
dan leher, bahkan dapat memicu skoliosis.
Nyeri punggung sering dialami oleh anak-anak yang menggunakannya yang masih dalam usia pertumbuhan antara usia 11- 16 tahun.
Hasil riset yang dilakukan oleh seorang terapis fisik dan fisiologi olahraga, Dr.Mary Ellen dari Medical College of Georgia , menyatakan bahwa nyeri punggung sering dialami oleh anak-anak yang masih dalam usia pertumbuhan, usia 10-16 tahun.
Semakin berat beban tas ransel yang berada di punggung anak, semakin sulit mereka menggerakan tubuh.
Kondisi inilah yang membuat cedera pada punggung anak.
Karena keika menggendong tas yang bebannya melebihi 15% atau lebih dari berat tubuh sianak maka rangka tubuh mereka akan spontan condong kedepan sehingga menekan tulang belakang secara tidak normal, membuat kepala anak maju dan menunduk. Ketika berjalan dengan menegakan kepalanya maka tulang lehernya akan lebih menegang dan tertekan.
Akibatnya selain mempengaruhi pertumbuhan tulang belakang sehingga lama kelamaan akan menimbulkan rasa nyeri pada leher mereka.
Ransel yang bebannya terlalu berat juga akan menjadi pemicu Skoliosis.
Skloliosis adalah faktor genetik dan sikap tubuh yang salah ketika melakukan aktivitas seperti duduk yang salah ketika belajar. "Kelengkungan tulang belakang yang tidak normal kearah samping, yang juga dapat terjadi pada leher, dada, maupun pinggang".
Berdasarkan derajat kebengkokannya skoliosis dapat dibedakanSkoliosis Ringan atau disebut juga Skoliosis Fungsional dengan derajat kebengkokan kurang dari 20 derajat yang ditandai dengan ketegangan otot.
Skoliosis Sedang dengan kebengkokan antara 20 - 40 derajat dan Skoliosis Berat dengan derajat kebengkokan lebih dari 40 derajat.
Skoliosis akan berbahaya bila terjadi pada masa pertumbuhan tulang karena selain semakin progresif juga akan berpengaruh pada postur tubuh. Seperti jalan yang pincang, pinggul tinggi sebelah atau tubuh yang membungkuk kedepan.
Karena itu sebaiknya berhati-hatilah memberikan beban pada tas ransel yang di bawa oleh putra putri kita
Sangat dianjurkan untuk tidak membawa beban lebih dari 10 % dari berat tubuhnya.