Darah bagi sebagian orang bisa menimbulkan kengerian. Apalagi kalau kemudian disangkutkan dengan donor darah. “ Wah, darah
saya berkurang dong?” demikian yang terbersit di benak mereka.
Selain kengerian itu , ada juga pengakuan lain seputar donor darah. ada yang mengaku malah kenaikan bobot badan bila berdonor. Ada yang sembuh dari alergi. Bahkan ada yang bilang , jangan sekali berdonor, kalau tak ingin tekanan darahnya naik.
Dari sudut medis tindakan menyumbang darah merupakan kebiasaan baik bagi kesehatan pendonor. Salah satunya, dengan berdonor darah secara teratur berarti anda melakukan kesehatan secara teratur pula. Itu karena sebelumnya orang harus diperiksa kesehatannya secara lengkap. Banyak penyakit yang terkadang tidak bergejala, seperti tekanan darah tinggi, ditemukan secara tidak sengaja dalam pemeriksaan rutin yakni dalam selang waktu minimal 56 hari sekali.
Jadi, tidak benar bila dikatakan sekali mendonorkan darah, maka harus dilakukan terus agar tidak terjadi hipertensi. Yang benar , itu tadi, bila dilakukan secarateratur, kesehatan kita akan diperiksa secara teratur pula melalui pemeriksaan sebelum berdonor.
MENGAPA MENYUMBANG DARAH SEBAIKNYA RUTIN?
Darah yang kita sumbagkan dapat expired (kadaluarsa) bila tidak terpakai. Sel-sel darah merah harus di gunakan dalam 42 hari. Platelet harus digunakan dalam 5 hari, dan plasma dapat dibekukan dan digunakan dalam jagka satu tahun.
Selain itu donor darah akan membantu menurunkan resiko terkena serangan jantung dan masalah jantung lainnya. Penelitian menunjukkan, mendonorkan darah akan mengurangi kelbihan zat besi dalam tubuh. Walau masih diperlukan penelitian lagi untuk memastikannya, kelebihan zat besi diduga berperan menimbulkan kelainan pada jantung. Kelebihan Zat besi akan membuat kolesterol jahat (LDL) membentuk aterosklerosis ( plak lemak yang akan menyumbat pembuluh darah). Menurunnya agka kejadian penyakit jantung terutama terlihat pada para pendonor yang tidak merokok.
Pada wanita yang telah mengalami menopause, kadar zat besi dalam darahnya lebih tinggi dibandingkan saat ia masih haid. Itu karena besi yang dikeluarkan saat menstruasi. Jadi, pada wanita yang menopause, zat besi yang terlalu banyak dapat dikeluarkan dengan cara mendonorkan darah.
Jika donor darah dilakukan dua atau tiga kali setahun, atau tiap empat bulan sekali, diharapkan kekentalan darah berkurang, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Sistem produksi sel-sel darah juga akan terus terpicu untuk memproduksi sel-sel darah baru yang akan membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Sirkulasi darah yang baik akan meningkatkan metabolisme dan merevitalisasi tubuh.
Siklus pembentukan sel-sel darah baru yang lancar dan metabolisme tubuh yang berjalan baik membuat berbagai penyakit dapat dihindarkan. Namun, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa menyumbangkan darah akan membuat seseorang sembuh dari penyakit alergi.
Selama 24 jam setelah berdonor, volume darah akan kembali normal. Sel-sel darah akan dibentuk kembali dalam waktu 4 -8 minggu. Jadi pendonor tidak perlu khawatir akan kekurangan darah. Menyumbang darah sama sekali tidak akan mengurangi kekuatan tubuh.
Bahkan orang yang sekali waktu pernah didiagnosis menderita anemia (kurang darah) , bila kondisinya sudah membaik dari anemia, dapat saja kemudian mendonorkan darahnya. Seseorag yang didiagnosis anemia, bukan berarti ia anemia seumur hidup.
BAGAIMANA DENGAN BATAS USIA?
Sebab ada pendapat , mereka yang usia kurang dari 21 tahun atau lebih dari 65 tahun tidak dapat menjadi pendonor. Sesungguhnya , orang yang berusia 17 -75 tahun dapat melakukannya. malah setelah berusia lebih dari 75 tahun pun, bila dinyatakan sehat dan diizinkan dokter, yang bersangkutan masih dapat berdonor.