.
Tips 10 KEBIASAAN yang dapat MERUSAK OTAK
-
Summary rating: 4 stars
(4 Tinjauan)
-
Kunjungan : 547
-
kata:300
-
Comments
:
0
Tips 10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Otak
- Tidak sarapan pagi , ..... dengan tidak sarapan pagi kadar gula menjadi rendah akibatnya suplai nutrisi ke otak kurang.
- Makan terlalu banyak, ..... terlalu banyak makan apalagi kandungan lemaknya tinggi akan berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena terjadi penimbunan lemak di bagian dalam dinding pembuluh darah otak. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.
- Merokok, ........ zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat menyebakan penyakit alzheimer.
- Mengkonsumsi gula terlalu banyak, .....hal ini akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.
- Polusi udara, .....menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen sehingga menurunkan efisiensi otak.
- Kurang tidur, .......tidur diperlukan otak untuk istirahat dan memulihkan kemampuannya, kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan merusak sel-sel otak.
- Menutup kepala saat tidur, ......hal ini akan meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen sehingga bisa menimbulkan kerusakan pada otak.
- Menggunakan pikiran saat sakit, ........ bekerja terlalu keras atau memaksa menggunakan pikiran terlalu berat pada saat sakit akan menyebabkan berkurangnya efektivitas otak serta dapat merusak otak.
- Kurang menstimulasi otak, .......... berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita.kurangnya stimulasi otak akan menyebabkan mengkerutnya otak kita.
- Jarang berkomunikasi, ........komunikasi merupakan salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. jarang berkomunimasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.
Diterbitkan di:
April 20, 2009
Ringkasan lain oleh KANGGURU
More