Obesitas artinya memiliki lemak ditubuh yang berlebihan. Ini berbada dengan
kelebihan berat badan, yang artinya kelebihan berat
badan yang berlebihan. Beratnya bisa berasal dari otot, tulang, lemak dan/atau cairan dalam tubuh. Kedua istilah itu artinya berat tubuh
orang tersebut melebihi dari standar berat tubuhnya.
Obesitas terjadi setiap kali Anda mengkonsumsi lebih banyak kalori dari yang seharusnya. Keseimbangan antara kalori yang masuk
dan kalori yang keluar berbeda pada tiap orang. Faktor yang mungkin merusak keseimbangannya termasuk gen Anda, makan yang berlebihan, mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak dan tidak melakukan aktifitas fisik. Menjadi obesitas meningkatkan resiko diabetes, penyakit jantung, stroke, radang sendi, dan berbagai kanker. kalau Anda Obesitas, menurunkan sekitar 5 sampai 10 persen dari berat badan Anda dapat menghambat atau mencegah beberapa penyakit tersebut. Jutaan warga Amerika dan jutaan penduduk di seluruh dunia kelebihan berat badan atau obesitas. Semakin banyak lemak di badanmu dan semakin besar berat badanmu, semakin Anda mengembangkan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, empedu, masalah pernafasan, dan beberapa kanker. untuk mengukur kelebihan berat badan dan obesitas adalah body mass index (BMI). BMI berdasarkan tinggi dan berat badan dan digunakan untuk orang dewasa, anak-anak, dan remaja. Kelebihan berat badan pada anak-anak dan remaja berbeda pada orang dewasa. Karena anak-anak masih dapat berkembang dan
anak laki-laki dan perempuan dewasa pada tingkatan yang berbeda. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, atau memiliki ukuran pinggang yang lebar, dokter Anda harus menjelaskan resiko kesehatan dan mencari tahu cara untuk mengurangi berat badan. Anda dan dokter Anda harus bekerja sama untuk menciptakan rencana pengobatan. Rencana tersebut harus termasuk target penurunan berat badan dan yang harus sesuai dengan diri Anda.
Abstrak lain tentang Obesitas