Sebagaimana laki-laki pada umumnya, saya juga suka merokok.
Kebiasaan tersebut saya lakukan semenjak saya lepas dari
SMA pada tahun 70-an. Setiap hari rata-rata saya bisa menghabiskan 2 bungkus, bahkan kadang-kadang lebih. Kegiatan
tersebut terus berlangsung selama lebih dari 30 tahun.
Barulah pada awal bulan Maret 2006 saya mencoba meninggalkan
kebiasaan tersebut secara sungguh-sungguh. Sebelumnya juga pernah saya coba hingga beberapa kali namun gagal.
Sungguh ajaib, ternyata kali ini kebiasaan merokok tersebut dapat saya tinggalkan begitu saja. Sampai dengan saat ini saya dapat melepaskan diri sama sekali dari keinginan merokok, meskipun setiap hari berinteraksi dengan para perokok.
Yang justru membuat saya sendiri tidak habis heran adalah mengapa kebiasaan itu dapat saya tinggalkan begitu saja, bahkan nyaris tanpa kesulitan (penderitaan) yang berarti. Apakah ini ada hubungannya dengan kegiatan senam meditasi yang pernah saya ikuti. Entahlah, tapi yang jelas saya pantas bersyukur untuk itu.
mas_sur
jogja