Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Jus Terapi Kecantikan

oleh: EzraIbrahim    
ª
 

Kecantikan adalah hal yang paling didambakan oleh setiap wanita. Berbagai upaya dilakukan untuk mempercantik diri mulai dari perawatan wajah dan bagian tubuh sampai operasi. Hal terpenting untuk tetap cantik adalah badan sehat dan kulit yang memancarkan kecantikan yang lebih baik. Buah dan sayuran punya peran yang penting dalam terapi kecantikan karena buah dan sayuran mengandung air yang berguna untuk melembabkan dan menyegarkan kulit. Disamping itu juga mengandung silika pada mentimun sebagai pembentuk jaringan konektif untuk mengencangkan kulit serta oleat dan linoleat pada alpukat.

Buah dan sayuran yang bisa digunakan untuk terapi kecantikan adalah sebagai berikut : alpukat, apel, bengkoang, jeruk nipis, mangga, markisa, asparagus, kecambah, lidah buaya, mentimun, selada, selada air dan seledri.

Berikut macam-macam jus untuk terapi kesehatan :

· Jus alpukat

Bahan ( untuk 1 gelas ):

- Alpukat 1 buah

- Susu segar 50 ml

- Mocca 1 sdm

- Air Es 100 ml

- Es Batu secukupnya

Cara membuat :

- Campurkan semua bahan

- Hidangkan dengan es batu

· Rujak alpukat

Bahan ( untuk 1 gelas ) :

- Alpukat 1 buah

- Susu segar 50 ml

- Gula merah serut 1 sdm

- Es Batu secukupnya

Cara membuat :

- Keruk daging alpukat dengan sendok dan masukkan gelas

- Tambahkan gula merah serut dan susu segar

- Hidangkan dengan es batu

· Jus Bengkoang

Bahan ( untuk 1 gelas ) :

- Bengkoang 100 g

- Air ¾ gelas

- Es serut secukupnya

Cara membuat :

- Campur semua bahan dan blender

- Hidangkan dingin

· Rujak mentimun

Bahan ( untuk 1 gelas ) :

- Mentimun diparut gobet 100 g

- Air es 150 ml

- Air jeruk nipis 1 sdm

- Madu 1 ½ sdm

Cara membuat :

- Campur semua bahan lalu diblender

- Hidangkan dingin

· Jus mentimun campur

Bahan ( untuk 2 gelas ) :

- Wortel 350 g

- Mentimun 150 g

- Air ½ gelas

Cara membuat :

- Masukkan wortel ke Juice Extractor, sisihkan

- Blender mentimun dan air

- Campur bahan 1 dan 2

- Hidangkan dingin

Diterbitkan di: 27 Februari, 2012   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.