Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Halaman Utama Shvoong>Gaya Hidup>Mode & Kecantikan>Betis dan Paha kok Besar??? Kenali dulu kenapa...

Betis dan Paha kok Besar??? Kenali dulu kenapa...

oleh: uveryder    
ª
 
Berhubung maraknya pengaruh media yang menyatakan bahwa betis yang bagus adalah yang jenjang dan panjang. Bagi para kaum hawa jadi seperti momok tersendiri tidak dengan para Kaum Adam ya...

Namun, banyak yang salah paham dengan mitos bahwa aktivitas tertentu dapat memperbesar betis seperti jooging dan bersepeda. Jadi, banyak cewek menolak hal begini karena alasan tersebut. Bahkan tidak hanya bagian betis namun paha pun ikutan membesar pula. Sebenarnya, hal ini bukan tanpa sebab, Kalau begitu sebaiknya anda meski kenal dengan si Lipedema.

Lipedama adalah kondis tubuh yang mana bagian betis dan paha lebih besar proporsinya dibandingkan bagian tubuh yang lain. Biasanya Lipedema ini turut bercokol di bagian betis,paha, dan lutut.
Cirinya adalah kulit pengidap Lipedema ini biasanya kalau dipegang terkesan empuk bahkan agak melar (tidak kencang, bisa ditarik dan bergoyang-goyang saat di tepuk-tepuk selaiin itu terkadang tampak adanya selulit, selain itu kulit pengidap Lipedema ini juga mudah memar.

Menurut riset, Lipedema dialami oleh 5-10 persen populasi di dunia.
Kenapa bisa terjadi? Lipedema sendiri mengindikasikan bahwa adanya masalah drainase (aliran) dalam getah bening, di akibatkan bertumpuknya sel lemak dibawah jaringan kulit.
Menurut para peneliti selama ini faktor genetik dan hormonlah yang berfaktor besar menyebabkan Lipedema ini.

Berikut Fakta yang mesti kalian tahu kebenarannya tentang Kaki:

1. Kalau banyak berjalan menyebabkan betis besar atau varises itu tidak benar. justru kalau kita terlalu banyak bediri atau habis berjalan jauh lalu tidak menjulurkan betis secara lurus dan rileks sehabis beraktivitas dengan kaki dalam waktu lama justru itulah yang menyebabkan varises (timbul urat/pembuluh darah balik berwarna hijau yang besar dan berkelok-kelok). Bahkan orang kaki jenjang sendiri tidak kuat untuk berdiri dalam waktu lama.
2. Begitu halnya dengan berjalan lama dengan sepatu hak tinggi tidak bagus karena memberikan tekanan pada kaki Bisa membuat betis besar & varises karenanya. Meski bisa membuatmu terlihat lebih tinggi dan jenjang.
3. memakai sepatu yang tidak pas dengan ukuran kaki alias kebesaran membuat kaki menjadi lebih lebar (ibarat kaki bebek) tidak kecil dan jarinya renggang,tidak merapat.
4. Keseringan bersepeda atau jogging atau sering berjalan aktivitas macam begini bukannya bikin betis besar tapi jadi kencang karena membentuk otot tapi bukannya melar seperti yang diakibatkan Lipedema ini.

Sejauh ini banyak hal yang telah dilakukan tapi saya menyarankan agar bagi para pengidap Lipedema tidak langsung berkecil hati dan memilih mengambil jalan instan dengan melakukan sedot lemak atau operasi. Karena ketahuilah menurut hasil medis operasi pengecilan betis justru dapat menyebabkan lumpuh, karena banyak urat syaraf dalam betis itu sendiri. Sedot lemak pada betis juga justru memicu persentase kematian lebih besar dibandingkan sedot lemak pada perut. Memakai jins ketat dengan harapan dapat menekan lipedema mengecil, bukanlah solusinya celana terlalu ketat justru tidak baik untuk hormon dan reproduksi wanita dan kesuburannya.

Maka itu sebaiknya perawatan yang sebaiknya dilakukan seperti yang alami. seperti senam seperti cardio Contoh : jogging,renang,berlari,bersepeda,lompat tali,berjalan dan peregangan betis.
atau senam pilates dan yoga yang merileksasi juga dianjurkan.

Jangan salah menilai bahkan saya pernah melihat artis Korea macam SNSD melakukan senam rutin harian untuk membentuk betis mereka menjadi kencang dan ideal sesuai rasio 5:3:2. yang mereka tunjukkan di acara variety show korea.

latihan ini sebaiknya dilakuakn rutin secara konsisiten dengan asupan tinggi serat&protein dan rendah karbo juga kontrol lemak sehingga hasil lebih optimal.
Diterbitkan di: 19 Januari, 2012   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    mengapa setiap saya melakukan olahraga secara teratur seperti loncat2 terasa sakit di bag betis? Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    apa yang membikin kaki besar pada penyakit kaki gajah Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    cara merawat tubuh dengan baik Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    cara mengecilkan betis ? Lihat semua
Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.