Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Parkour, Olahraga Atraktif

oleh: BliGde    
ª
 
Satu lagi olahraga yang memerlukan keberanian tinggi jika ingin melakukannya, Parkour. Olahraga ini memerlukan otot tubuh yang kuat, terutama di bagian tangan dan kaki. Banyak variasi gerakan yang disajikan dan bisa dilakukan. Mulai dari meloncat, bergelantungan, berguling dan sebagainya.

Gerakan umum yang dijumpai dari Parkour adalah meloncati sebuah pembatas, baik itu berupa tembok maupun pagar dan disertai gerakan lain yang membuat aksi meloncat terlihat lebih indah. Ada juga gerakan meloncat dari satu bangunan ke bangunan tinggi yang terpisah. Ini memerlukan keberanian besar dan perhitungan cermat untuk bisa melakukan lompatan yang berhasil.

Bergelantungan adalah gerakan berikutnya yang sering dijumpai. Banyak tempat dan alat untuk melakukan gerakan ini. Misalnya tiang, pohon dan lainnya. Otot tangan lebih dominan dalam gerakan menggelantung. Segala sesuatu yang memberikan ruang bagi jari tangan untuk berpegangan bisa dijadikan alat untuk menggelantung.

Untuk bisa melakukan berbagai gerakan dengan baik harus melewati latihan keras dan rutin serta disiplin yang baik. Gerakan dalam olahraga parkour memiliki kerumitan tersendiri dan jika tidak cermat dalam beraktraksi anda akan bisa mendapatkan cedera.

Cedera bisa didapat ketika melakukan olahraga parkour. Gerakan meloncat dari ketinggian dan juga bergelantungan sangat rentan dengan resiko cedera. Jika anda meloncat dari ketinggian dan tidak berhasil mendarat atau mendarat dengan teknik yang tidak baik, bisa membuat kaki terseleo dan juga bisa patah. Jadi, segalanya harus dipersiapkan dan diperhitungkan dengan baik untuk meminimalisir cedera.

Bagi anda yang tidak mahir, tentu dianjurkan tidak melakukan gerakan berbahaya yang mengundang resiko cedera. Kalau saya, lebih senang menonton saja, karena takut cedera, hahahaha....
Diterbitkan di: 06 Juni, 2012   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.