Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Pengertian Lari Jarak Pendek

oleh: kumpulanistilahcom    
ª
 
lari jarak pendek atau sprint, yaitu semua perlombaan lari dimana semua peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m, 200 m dan 400 m. kunci pertama yang harus dikuasai oleh pelari cepat / sprint adalah start atau pertolakan. Keterlambatan atau ketidaktelitian pada waktu melakukan start sangat merugikan seorang pelari cepat atau sprinter. Oleh sebab itu, cara melakukan start yang baik harus benar-benar diperhatikan dan dipelajari serta dilatih secermat mungkin.
Pada umumnya, kita mengenal 3 cara melakukan start atau tolakan yaitu :
1. Start berdiri (standing start0
2. Start melayang (flying start)
3. Start jongkok (crouching start)

Sesuai dengan aba-aba yang diberikan, urutan gerakan dan sikap dalam start jongkok (berlutut0 dibagi menjadi tiga tahapan yaitu sikap start setelah aba-aba, “Bersedia”, sikap start setelah aba-aba “Siap” dan sikap start setelah aba-aba “Ya” atau terdengar bunyi letusan pistol.
Diterbitkan di: 07 Desember, 2010   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    apa Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    apa yang harus dilakukan ketika lari Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    siapa yang mengawasi dan melihat semua pelari yang akan start Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    mengapa lari jarak 300m tidak termasuk lari jarak pendek,sedangkan 400m termasuk? l, Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    harus tau ya....kenapa lari 300 m tidak termasuk lari jarak pendek/sprint? Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    kenapa lari 300m tidak termasuk lari jarak pendek Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    apa penjelasan lengkap tentang lari jarak pendek 100 m Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    kenapa lari jarak 300 meter tidak termasuk lari jarak pendek ( 2 Jawaban ) Lihat semua
  1. Jawaban  :    pikir aj sndirii,....... 11 September 2013
  1. Jawaban  :    saya tidak tau 10 September 2013
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    apa pungsi lari jarak pendek? Lihat semua
Terjemahkan Kirim Link Cetak
  1. 1. fajrin

    penjas

    apa jawabannya aq gl tw

    0 Nilai 10 September 2013
X

.