Punya
tubuh seksi berlekuk tentu jadi impian
kebanyakan wanita.
Tapi bagi insan yang berkecimpung di dunia hiburan punya
tubuh indah
bukan hanya impian, malah sebuah keharusan. Jadi tak ayal lagi,
jika para aktris harus selalu
menjaga penampilan mereka. Tentunya dibutuhkan
usaha untuk membuat tubuh selalu sehat
dan tampil menawan. Coba simak, apa saja
tips dan trik para selebriti tanah air untuk menjaga keindahan tubuh mereka.
Alexandra
Gottardo
Sebelum jadi artis, kekasih Tyo Nugros
ini punya tubuh ''lebar''. Begitu menerjuni dunia seni peran, Xandra harus
berupaya menjaga penampilannya. Hingga ia sempat menyewa ahli gizi untuk
menjaga diet seimbangnya. Tapi, pada akhirnya Xandra menemukan cara
mudah untuk mempertahankan bentuk tubuh indahnya dan sekaligus berhemat (tanpa
keluar biaya ke ahli gizi). Dan buku lah, sarana aktris satu ini untuk tampil
seksi.
Dengan buku diet seharga Rp. 25 ribu ia bisa tampil langsing menawan.
Tapi jangan salah mengartikan, bukan dengan membaca buku itu tubuh Xandra
langsung seksi, tapi melaksanakan semua tips-tips di buku diet yang didasarkan
golongan darah ini. Bukan itu saja, olahraga teratur dan mengkonsumsi makanan
sehat juga jadi kredit pembentuk tubuh indahnya.
Catherine
Wilson
Mungkin inilah konsekuensi sebagai model, yang
harus dilakoni Catherine.
Berat badan mesti selalu ideal dengan tinggi badan. Bila tidak, naik saja
sedikit maka si model pun mati-matian mengembalikan ke berat yang ideal. Demi
tuntutan profesi ini, Catherine
harus rela menyingkirkan makanan kegemaran seperti cokelat. Sebagai gantinya ia
memilih mengkonsumsi buah-buahan. Tapi bukan berarti Catherine
berhenti makan nasi, cuma porsi makan buah-buahan lebih banyak. Jika malam hari
terasa lapar, ia memilih menyantap buah. Dan tentu saja, olahraga serta
istirahat cukup turut berperan dalam membentuk tubuh indahnya.
Dewi Rezer
Tak jauh beda dengan Catherine
Wilson dalam membentuk tubuh seksinya. Sebelum kehamilannya,
istri Marcellino Lefrand ini mengaku jarang mengkonsumsi makanan yang
digoreng, sebagai gantinya Dewi
memilih melahap sayuran, buah dan minum air putih yang banyak. Pola diet yang
diterapkan Dewi
ini bukan hanya asal-asalan, sebelum menjalani diet ia kerap berkonsultasi
dengan dokter, plus rajin mengikuti seminar yang berhubungan dengan kesehatan.
Ditambah pula olahraga, yang juga berperan penting menjaga stamina.
Devy
Permatasari
Aktris yang satu ini mengaku tak pakai
diet-dietan dalam mempertahankan keindahan tubuhnya. 40 hari setelah melahirkan
anak keduanya, Devy
mengaku mulai berupaya melangsingkan tubuhnya. Karena tak mau ikut-ikutan diet
instan, aktris ini memilih berolahraga secara teratur sehari dua kali. Dan
sebagai hasilnya perlahan tapi pasti tubuh mbak Devy
kembali normal seperti sekarang.
Meisya
Siregar
Rahasia tubuh indah Meisya
cukup sederhana saja. Setelah melahirkan di tahun 2005 lalu, tubuh Meisya
sempat melar, tapi dengan upaya diet dan rajin puasa, tubuh indahnya kembali
lagi secara berkala.
Ringkasan lain tentang Rahasia di Balik Tubuh Molek Selebriti