Salah satu cara terbaik untuk relaksasi adalah memanjakan
diri sendiri. Cobalah belajar memanjakan diri sendiri dengan beberapa tips berikut ini :
1. Beli sesuatu yang cantik untuk diri sendiri. Misalnya perhiasan dan bunga, tak perlu keluar banyak uang. Belilah sesuai keuangan anda.
2. Lakukan sesuatu yang membuat anda merasa lebih senang. Mandi berendam, facial, dll.
3. Nyalakan lilin aromatic secara teratur di rumah. Aroma lavenders sangat merelakskan dan menenangkan. Sangat membantu sesudah kerja keras di kantor atau sibuk mengurus anak-anak di rumah.
4. Atur jadwal sehari atau setengah hari untuk diri sendiri. Gunakan untuk mengerjakan hal yang benar-benar ingin anda lakukan tanpa diganggu.
5. Berkhayal. Bayangkan diri anda berada di tempat yang indah. Pikirkan hal-hal yang menyenangkan.
6. Buat jurnal terima kasih. Menulis jurnal dapat menjadi cara untuk mengingatkan diri sendiri tentang segala sesuatu yang anda miliki, Caranya : Tuliskan 3 hal yang membuat anda mencintai diri sendiri.
Abstrak lain tentang Belajar Memanjakan Diri Sendiri