Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Halaman Utama Shvoong>How To>Health >Cara Meningkatkan Nafsu Makan

Cara Meningkatkan Nafsu Makan

oleh: GasparDom    
ª
 
Rasa lapar dengan keinginan untuk makan makanan disebut nafsu makan. Penyakit, kecemasan, obat-obatan, dan stres dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Ketika menghadapi kehilangan nafsu makan, Anda harus bertindak cepat karena makanan dan air dibutuhkan untuk bertahan hidup. Jika tidak diobati, kondisi ini bisa menghilangkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda sehingga fungsi dan sistem kekebalan tubuh memburuk. Dengan menggunakan solusi alami di bawah ini, Anda dapat dengan aman dan efektif membangun selera makan.

Apa yang Anda butuhkan

Kayu manis
Melon pahit
Kapsul akar dandelion
Kapsul kulit elm
Kulit jeruk

Instruksi

Tambahkan kayu manis pada menu makan Anda. Rempah-rempah ini mengandung senyawa ampuh yang disebut hydroxychalcone yang dapat merangsang nafsu makan Anda alami. Taburkan kayu manis pada makanan sehat seperti apel, roti gandum, atau kakao setiap hari.

Makan satu cangkir melon pahit setiap hari. Sayuran ini mengandung zat kuat seperti momordicine, lektin, dan charantine, semua yang dapat membantu sistem pencernaan Anda sambil meningkatkan nafsu makan Anda.

Makan kapsul akar dandelion. Akar dandelion adalah perangsang nafsu makan alami. Ini mengandung zat yang disebut inulin yang dapat meningkatkan nafsu makan dengan merangsang sistem pencernaan Anda. Dosis yang direkomendasikan adalah satu 500 mg kapsul tiga kali sehari.

Mengkonsumsi kulit kayu elm dalam bentuk kapsul. Kulit kayu elm mengandung polisakarida kuat yang membantu pencernaan dan meningkatkan nafsu makan Anda. Hal ini juga mencegah mual. Ambil dua kapsul 500 mg sekali sehari dan campurkan dengan makanan.

Makan kulit jeruk. Kulit jeruk banyak mengandung glikosida yang dapat membantu mengurangi gas dalam perut, memperbaiki pencernaan, merangsang sistem limfatik, dan meningkatkan nafsu makan. Parut kulit jeruk dari satu jeruk menggunakan parutan keju dan tambahkan satu gelas air. Minum ramuan ini sekali di pagi hari untuk merangsang nafsu makan Anda.

Petunjuk

Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai terapi herbal untuk memulihkan nafsu makan.

Diterbitkan di: 23 Juli, 2011   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.