Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Manfaat Buah Plum

oleh: annime    
ª
 
Plum yang sering disebut stone fruit (buah berbiji keras) dengan daging buah yang tebal, rasanya manis, dan mengandung banyak air.

Plum yang ada di Indonesia tergolong jenis plum asia barat dengan warna hijau kekuningan, rasanya asam manis dan banyak air berbeda dengan plum eropa yang berwarna merah keunguan, rasanya manis tetapi mengandung sedikit air.

Didalam buah plum terkandung phytochemical atau ferulic acid, yang dapat membantu mengurangi resiko terkena kanker usus. Plum juga mengandung diphenylisation yang dapat digunakan sebagai obat pencuci perut (pencahar) dan dapat mengatasi sembelit.
Selain itu, didalam plum juga mengandung hydroxycinnamate, sejenis antioksidan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan melindungi tubuh dari serangan jantung.

Dari penelitian terbaru dinyatakan bahwa plum dapat mengatasi kanker payudara dan kanker usus besar. karena plum mengandung fitonutrien unik atau zat antikanker yaitu asam neochlorogenic dan klorogenat, zat ini dapat membunuh sel kanker yang ganas.

Begitu banyak manfaat buah plum, vitamin C yang terkandung didalamnya dapat mencegah penyakit flu dan pilek, menetralisir radikal bebas, mencegah penyakit rhematoid arthritis, kanker usus, dan asma.
Plum juga mengandung borron, mineral yang membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi 10-12 buah plum kering akan mengurangi resiko osteoporosis.

Diterbitkan di: 05 Maret, 2011   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    Sipp juga nich buah plum, thx http://gatyaonline.com/manfaat-buah-plum.html Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    Dapatkah buah plum eropa ditanam di indonesia..? Saya sempat membeli buah plum merah di Mekkah. Saya kumpulkan bijinya.. Bisakah tumpuh ditanah dan iklim Indonesia...? Thanks atas infonya... ( 2 Jawaban ) Lihat semua
  1. Jawaban  :    bisa kalo di eropa beriklim tropis. coba saja karne tanaman apelpun bukan asli buah dari indonesia. 18 Nopember 2012
  1. Jawaban  :    semua tergantung dari tanahnya,menurut aku bisa.karna buah plum timbul hanya pada musim panas dan membuktikan di ındonesia ada musim panas.thanks 25 April 2012
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    cara budidaya buah PLUM ( 1 Jawaban ) Lihat semua
  1. Jawaban  :    sama dengan buah rambutan. ini hanya bambaran saja. pada pasarnya prinsip budidaya tanaman sama. kitu-kitu wae 18 Nopember 2012
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    dimana ya saya bisa dapatkan plum kering? tks ( 1 Jawaban ) Lihat semua
  1. Jawaban  :    kamu bisa mendapatkan buah plum kering di turki. 25 April 2012
Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.