Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Halaman Utama Shvoong>Sains>Biologi>10 Manfaat Air Putih

10 Manfaat Air Putih

oleh: otykecil     Pengarang : Ummu Salamah
ª
 
1. Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

3. Perawatan kecantikan
Bila  kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.

4. Untuk kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.

5. Menyehatkan jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.

6. Sebagai obat stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.

7. Efek relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen.

8. Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak.  Mau kurus?, minum air putih saja.

9. Tubuh lebih bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. kita mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.
Diterbitkan di: 26 Februari, 2009   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    berilah contoh manfaat air untuk kegiatan produksi! Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    apa manfaat ny6a jika air pitih di minum sebelum tidur dan setelah bangun tidur Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    bagaimana cara minum air putih? katanya kalo minum langsung satu gelas gak diserap tubuh? bener gk? ( 1 Jawaban ) Lihat semua
  1. Jawaban  :    konsumsi air putih sangat mudah..setiap menit dikonsumsi sangat baik untuk menjaga kesetabilan tubuh agar tetap fit.. tubuh selalu menyerap air, karna kelembapan tubuh harus tetap terjaga.. apalagi seseorang yang mempunyai aktifitas tinggi, seperti olah raga, dan berpikir..wajib mengkonsumsi air putih, minimal 2 gelas sehari..lebih dari itu jg baik.. 27 Juli 2011
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    mengapa air putih sangat penting dalam tubuh kita ( 1 Jawaban ) Lihat semua
  1. Jawaban  :    karena sebagian besar tubuh kita memerlukan air 27 Juli 2011
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    saya tidak terlalu suka minum air putih, bagaimana ya caranya agar saya menjadi suka minum air putih yang banyak ? ( 1 Jawaban ) Lihat semua
  1. Jawaban  :    anda harus mencoba minum sedikit demi sedikit untuk meminumnya...amal kan setengah gelas,,mudah-mudahan anda akan ketagihan meminumnya... 23 Juli 2011
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    apabila bangun tidur ada yang menganjurkan untuk segera minum air putih, tapi saya seringkali tidak bisa minum air putih karena agak enek. nah,pertanyaanya bagaimana cara untuk menghilangkan rasa enek Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    apa air putih yang agak tercemar dapat menimbulkan manfaat yang baik ? Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    Apakah air putih dapat membetulkan sendi-sendi yang kaku? (Mohon Dijawab karena ini penting) Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    .dibutuhkan Minum berapa Liter air agar bisa menurunkan berat badan dengan waktu yang agak singkat..??? terima kasih Lihat semua
  1. Menjawab   Pertanyaan  :    contoh air putih yg baik untuk kesehatan? Lihat semua
Terjemahkan Kirim Link Cetak
  1. 1. moh andi ka

    sebutkan sumber

    etika menulis itu jika mengutip menyebutkan sumbernya contohnya adalah : Maroji’: www.medscore.com Artikel www.muslimah.or.id

    0 Nilai 09 April 2011
X

.