Cari
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Create a Shvoong account from scratch

Already a Member? Masuk!
×

Masuk

Sign in using your Facebook account

OR

Not a Member? Daftarkan diri!
×

Daftarkan diri

Use your Facebook account for quick registration

OR

Masuk

Sign in using your Facebook account

Halaman Utama Shvoong>Bisnis & Keuangan>Kesehatan>Tanaman Obat : 4 Jenis Buah Perkuat Daya Tahan Tubuh

Tanaman Obat : 4 Jenis Buah Perkuat Daya Tahan Tubuh

oleh: MbahDarmo    
ª
 
Tanaman Obat : 4 Jenis Buah Perkuat Daya Tahan Tubuh

Cuaca ektrem belakangan ini, sangat berpotensi menyebabkan flu dan mudah lelah, terutama pada anak-anak.
Kondisi cuaca dan kelelahan akan membuat daya tahan tubuh menurun. Pada kondisi demikian, beragam virus penyakit dapat mudah menyerang. Namun, tidak usah khawtir, karena ada cara yang mudah dan murah untuk mencegahnya.

Seorang ilmuwan dari Rutgers University, Amy Howell, Ph.D menuturkan bahwa konsumsi buah buahan segar secara teratur tiap hari bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita.

Berikut 3 jenis buah segar yang ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita :

1. Jeruk Bali :
Disamping kaya akan kandungan vitamin C, buah ini juga mengandung senyawa alami yang disebut limonoid yang berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol, dan mengandung zat likopen yang ampuh melawan sel pertumbuhan kanker.

2. Apel :
Memiliki kandungan flavonoid yang dapat melindungi tubuh dari penyakit kanker, dan penyakit jantung.
Disamping itu, sebutir apel segar mengandung antioksidan yang setara dengan 1.500 mg vitamin C.

Optimalkan Kesehatan Anda & Keluarga,
Kunjungi Segera :

www.suplemen-herbal.com
Sehat Alami, Aman Dikonsumsi...

3. Pisang :
PIsang mengandung beberapa senyawa alami yang penting untuk tubuh, antara lain :
* Vitamin B6 yang berfungsi untuk mengurangi rasa lelah, insomnia, dan stress.
* Magnesium yang berperan dalam memperkuat tulang.
* Potasium yang dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Nah, itulah jenis buah-buahan yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita. Mulai sekarang, biasakan diri dan keluarga Anda untuk "ngemil" buah buahan tadi tiap hari. Kalau melakukan perjalanan jauh atau wisata bersama keluarga, pastikan ada buah buahan tadi dalam "menu cemilan" Anda sepanjang perjalanan. Kebiasaan ini sudah pasti lebih sehat dari pada "ngemil" berbagai snack yang banyak mengandung MSG, dan zat pengawet yang dalam jangka panjang akan mengakibatkan kerusakan sel.

Klik link dibawah ini, dan simak artikel menarik tentang Khasiat Madu bagi Janin, Balita, Remaja, dan Lanjut Usia....

Salam sehat !! (Mbah Darmo)

Sumber : Tabloid Meteor, 4 Februari 2011.
Diterbitkan di: 04 Februari, 2011   
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5
Komentar Terjemahkan Kirim Link Cetak
X

.