Kekuatan pikiran dan perlunya menyetel pikiran terhadap keberhasilan tersaji
dengan jelas dalam 15 Bab. Buku ini dimulai
dengan penggambaran otak kita sertai komponen dan fungsinya. Kita harus menjaga otak kita agar dapat memotivasi diri kita untuk terus
belajar.
Otak memerlukan makanan, istirahat dan lain-lain. Minum yang cukup, makanan seimbang, tertawa, mendengarkan musik, dan tidur cukup merupakan kiat utama untuk mendapatkan hasil maksimal dari otak.
Kesiapan mental diperlukan untuk belajar. Lingkungan yang membuat stress adalah musuh utamanya.
Belajar yang penting adalah kombinasi logika dan intuisi, intelektual dan perasaan, konsep dan pengalaman, gagasan dan pemaknaan.
Buku ini juga memberikan arti pentingnya hidup di luar pekerjaan, tentang perlunya pekerjaan dan hidup anda yang seimbang dan bagaimana mengatur stres secara efektif.
Tingkat response, kemampuan berubah dan beradaptasi merupakan elemn kunci dalam belajar untuk belajar.
Hal yang paling menarikdan merangsang belajar adalah dari dialog langsung
dengan orang, baik dalam konteks pendidikan maupun perdebatan bisnis yang tanpa basa basi.
Optimalkan Pikiran Anda menerjemahkan yang kita ketahui tentang otak kita untuk bisa bekerja dengan wawasan yang berguna untuk pekerjaan. Sudah dituliskan bahwa intelegensi sifatnya multifaset dan tidak mutlak sejak lahir. Intelegensi menarik gagasan dari areal subyek seluas mungkin cakupannya, baik dari ilmu syaraf sampai ilmu psikologi, teori motivasi sampai pembelajaran yang dipercepat, ingatan untuk diet.
Ada slogan 5R, Resourcefullness (Kreatif), Remembering (Mengingat), Resilience (fleksibilitas), Reflectiveness (Kemampuan berefleksi) dan Responsiveness (cepat tanggap). Ketrampilan ini dikupas pada Bab II dan III pada buku ini. Buku ini mempersiapkan anda untuk keluar dan belajar dengan penuh percaya diri, dan harus teguh untuk menerapkan pembelajaran anda dalam praktik.