Kesehatan merupakan nikmat luar biasa yang patut kita syukuri. Dan ternyata untuk bisa mendapatkan
nikmat sehat itu kita tidak harus mengeluarkan biaya yang mahal, dan jika sakit tidak harus dilakukan pengobatan dengan teknik pengobatan modern yang membutuhkan biaya relatif mahal. Jika ada niat, hidup sehat tidaklah sulit untuk kita dapatkan. Jika kita amati lingkungan di sekeliling kita, di sekitar rumah, di halaman dan di dapur atau di tempat lain, banyak sekali kita jumpai hal-hal yang dapat kita gunakan sebagai bahan obat-obatan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan/atau dapat pula digunakan sebagai perawatan tubuh agar tetap segar.
Dalam buku ini disajikan bagaimana cara kita menangani gangguan kesehatan dan/atau perawatan tubuh dengan bahan-bahan yang mudah kita peroleh dan tersedia lingkungan sekitar kita. Gangguan kesehatan dan/atau perawatan tubuh yang dipaparkan dalam buku ini antara lain: Garis-garis penuaan, Infeksi jamur kulit kaki, Sakit punggung, Gusi Berdarah, Sariawan, Ketombe, Penyakit Gula, Mata sembab, Kelelahan, Demam, Gigitan serangga, Keracunan makanan, Sakit kepala, Cegukan, Hipertensi, Jet lag, Masalah-masalah haid, Mimisan, Gejala-gejala pra haid, Psoriasis bercak kulit, Herpes, Radang tenggorokan, Terbakar matahari, Tukak, dan Ifeksi saluran kencing